bouffées de chaleur traitement
Polski Elles doivent l’ajouter à leur régime alimentaire et augmenter leur consommation de celui-ci. De l'acupuncture contre la douleur articulaire pendant un cancer du sein, L'acupuncture, un traitement naturel des bouffées de chaleur. Svenska Depuis de nombreuses années, nous recourons à des herbes et à des compléments alimentaires pour réduire les bouffées de chaleur. | Ma gynéco m'a prescrit de l'homéopathie, Lachesis mutus, une dose 15 CH à jeun le matin une fois par semaine (c'est remboursé à 100% avec la mutuelle plus sécu). On peut essayer sans prendre de risque. Ils ne sont aujourd’hui recommandés que lorsque la ménopause est particulièrement difficile à vivre et s’accompagne de bouffées de chaleur invalidantes (importantes rougeurs et sueurs nocturnes). Quels sont les symptômes pour le reconnaître et quels sont les traitements existants ? https://doi.org/10.1016/j.rprh.2016.03.003, Lu, Y., & Yeap Foo, L. (2002). Pour la plupart des femmes, ménopause est souvent synonyme de bouffées de chaleur.Or, celles-ci peuvent considérablement perturber le quotidien de celles qui les subissent. L'atrophie vaginale peut être soulagée, au moins partiellement, par un certain nombre de mesures d'hygiène intime : porter des sous-vêtements en fibres naturelles, lavés avec une lessive non parfumée et hypoallergisante, sans adoucissant ; éviter le port de vêtements serrés, limiter la macération ; العربية Elles font rougir, parfois transpirer et donnent la sensation soudaine d'avoir chaud, parfois même en plein hiver. Les traitements à base de laser et de lumière pour atténuer les vaisseaux sanguins visibles, les rougeurs et les bouffées de chaleur Dans certains cas, le métronidazole, l’acide azélaïque ou la doxycycline administrée par voie orale peuvent également aider à atténuer les rougeurs au visage. Elles atténuent bouffées de chaleur, prises de poids, insomnies, ostéoporose, troubles de la libido. Neuf antihistaminiques et anti-inflammatoires contre les allergies. "Les feuilles séchées de la sauge officinale peuvent être utilisées dans le traitement symptomatique des bouffées de chaleur sous forme d'extrait sec de nébulisat, de poudre de plantes ou de tisane", explique le médecin. Dans la plupart des cas, les bouffées s’estompent d’elles-mêmes avec le temps. Comment traiter les bouffées de chaleur ? Utilisez Acthéane (1 comprimé à sucer jusqu’à quatre fois par jour) et ajouter au besoin, Lachesis 7 CH (sueurs nocturnes), Belladonna 7 CH (coups de chaud avec rougeurs). Le thé, le café, l’alcool, les repas épicés ou copieux favorisent … Difficile d’échapper aux bouffées de chaleur quand survient la ménopause. « Selon les symptômes, on peut proposer si les bouffées surviennent la nuit, Sepia si elles montent de l’abdomen, si elles surviennent le matin au réveil », explique le Dr Françoise Moreau, gynécologue obstétricien et homéopathe. Des sueurs et des frissons se manifestent aussi parfois. Acupuncture, homéopathie, plantes… tour d’horizon des possibilités sans hormones. 75% d’entre elles éprouveraient ces symptômes vasomoteurs (VMS), dus … Les résultats sur les bouffées de chaleur sont assez faibles et varient selon les femmes. Dans le cas d'une ménopause, il s'agit d'un traitement hormonal substitutif (THS) ou traitement hormonal de la ménopause (THM), prescrits uniquement en cas de retentissement important car ils ne sont pas dénués d'effets secondaires. Le principe du traitement hormonal de la ménopause (THM), est de compenser la carence oestrogénique, intervenant chez la femme ménopausée, responsable de la perte osseuse et des troubles fonctionnels (bouffées de chaleur, sécheresse de la peau et des muqueuses, troubles de l’humeur, prise de … English ... Libido, bouffées de chaleur, sautes d'humeur: réponses à vos questions sur la ménopause. Español Quel est le dépistage ? 6 - Étourdissements : Traitement; Étourdissements : Comprendre. A savoir que : les bouffées de chaleur sont souvent induites par la qualité de vie et la compliance du traitement anti-hormonal. Türkçe Les informations vous concernant sont destinées à l'envoi des newsletters afin de vous fournir ses services, des informations personnalisées et des conseils pratiques. Le but de ce traitement est de bloquer les divisions cellulaires ... alors des bouffées de chaleur. | Les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes sont des symptômes que connaissent bien les femmes ménopausées. Par précaution, ces produits sont déconseillés à celles qui ont des antécédents de cancer du sein. Les produits laitiers (comme le lait faible en graisse et le yaourt). Trois antidépresseurs (gabapentine, paroxétine et venlafaxine) pourraient réduire de façon significative les bouffées de chaleur, mais ils ont des effets secondaires (nausées, somnolence…) et aucun n’a, pour l’instant, d’autorisation de mise sur le marché dans cette indication. Plusieurs produits naturels et plantes médicinales sont utilisés comme remède dans le traitement des chaleurs de la ménopause. Les bouffées de chaleur se font plus particulièrement ressentir la nuit, ce qui contribue bien évidemment à perturber le sommeil des 80 % de femmes que le phénomène touche. Comment tirer le meilleur des réseaux sociaux ? https://amelioretasante.com/11-remedes-naturels-traiter-bouffees-de-chaleur Schizandra (Schizandra sinensis), cité plus haut PHYSIOPATHOLOGIE DES BOUFFEES DE CHALEUR De nombreuses expériences réalisées chez l’animal ont mis en évidence le rôle des catécholamines sur la régulation 8) Que faire en cas d’urgence ? Bouffées de chaleur la nuit : ce qu'il faut éviter Sans le savoir, vous pouvez aggraver les bouffées de chaleur nocturnes en ayant adopté de mauvaises habitudes. La ménopause est une étape naturelle dans la vie d’une femme. Comment bien les réaliser ? Bouffées de chaleur: Comprendre Les bouffées de chaleur apparaissent instantanément et peuvent durer jusqu'à 30 minutes, ou même plus. | Русский Le cancer de l'ovaire touche plus de 4 000 femmes chaque année. Contre les bouffées de chaleur, nous pouvons aussi suivre des traitements homéopathiques tels que : Le calcium peut aussi être un grand allié des femmes qui ont des symptômes de la ménopause. A la suite d’une carie, votre dentiste vous annonce qu’il faut dévitaliser votre dent. Cholestérol : quand prendre des médicaments (statines, fibrates) ? Ceux-ci forment un tissu mou et flexible situé…. Précisons que la poudre totale de plante ne subit aucun traitement chimique ou par la chaleur et représente la forme la plus proche de la plante à l'état naturel, le totum. Les produits naturels offrent un large panel de possibilités aux femmes qui souhaitent trouver des … Présentes chez 75 % des femmes, les bouffées de chaleur s'accompagnent parfois de rougeur du visage et d'accélération du pouls. Il faut néanmoins faire attention car certaines substances n’ont pas été bien étudiées dans les essais cliniques rigoureux, et peuvent avoir des effets secondaires indésirables. Des traitements naturels peuvent améliorer considérablement la vie quotidienne comme nous l’explique notre expert naturopathe, Marie-Laure Durand. Elles aident notre organisme à libérer de la sérotonine, une substance qui peut diminuer l’intensité des bouffées de chaleur de manière importante. | Perinatología y Reproducción Humana. (Vidéo). © 2021 Améliore ta Santé | Blog sur les bonnes habitudes et les soins pour la santé, International: Lisez aussi : 9 astuces pour prendre soin des ongles à l’intérieur et à l’extérieur de manière naturelle. Les règles peuvent revenir avec l’arrêt du traitement. Le traitement est à prendre dès que la douleur apparaît et tout effort doit être stoppé. Elles cherchent donc des alternatives. Veuillez consulter votre médecin traitant sans tarder pour tous les problèmes qui peuvent survenir à domicile et évidemment en cas d’urgence. Bouffées de chaleur. Le traitement contre les bouffées de chaleur est celui de sa cause. L’effet œstrogénique des isoflavones du soja reste le plus étudié. https://doi.org/10.1016/S0031-9422(01)00415-0, Gymnema Sylvestris est un arbuste grimpant ligneux qui appartient à la famille Apocynaceae. C’est également un bon remède pour améliorer la qualité du sommeil, grâce à sa grande quantité d’acide gamma linolénique, et à l’augmentation de la production de prostaglandine. Inscrivez-vous aux newsletters de votre choix, Quatre traitements naturels des bouffées de chaleur. Cet acide aminé, prescrit sur ordonnance, a une efficacité « très légèrement supérieure à un placebo », selon le Dr Drapier-Faure, gynécologue au CHU de Lyon. Suomi Le soja est aussi utilisé comme un complément alimentaire pour réduire les symptômes ménopausiques et même pour prévenir le cancer du sein. Anti-dépresseurs, acupuncture. Des traitements qui éliminent la source de la douleur, par exemple, la radiothérapie; Bouffées de chaleur. Maitrot-Mantelet, L., Leman-Detours, S., Cornier de Vulpian, L., & Gompel, A. L’onagre est un autre tonique important pour la santé reproductive des femmes, qui hydrate et rafraîchit la peau, en plus de réguler la production d’œstrogènes. Norsk bokmål | Le houblon, stimulant, est associé aux graines de lin, … efficacité des vaccins ? Ελληνικά Traitement homéopathique. Voir aussi : 7 bienfaits surprenants de la respiration profonde d’après la science. Conformément à la loi française « Informatique et Libertés » n°78-17 du 6 janvier 1978 modifiée et au Règlement Européen 2016/679, vous pouvez demander à accéder aux informations qui vous concernent, pour les faire rectifier, modifier, ou supprimer, pour vous opposer à leur traitement par mail à dpo@uni-medias.com ou par courrier à l'adresse suivante : Uni-médias, à l'attention du DPO, 22 rue Letellier - 75015 - Paris, ou pour demander leur portabilité, en écrivant par courrier à l'adresse suivante : Uni-médias, à l'attention du DPO, 22 rue Letellier - 75015 - Paris ou par mail à dpo@uni-medias.com. Elles se manifestent par une impression de chaleur au niveau du thorax, du cou et du visage, habituellement accompagnée de rougeurs localisées. 2. RSA, prime d'activité, ASS... Combien de Français perçoivent ces aides en pleine crise du Covid-19 ? Beaucoup de femme ne commence même pas, 20 % arrêtent dans la 1. année, de peur de douleurs, ostéoporose, prise de poids… Menopausia. Il est recommandé de garder le médicament sur soi pour l'utiliser en cas de besoin. Qu’est-ce que la dessiccation discale et comment la traiter ? Dans l’attente d’un traitement miracle capable de calmer les fluctuations d’hormones typiques de la ménopause, découvrez quelques solutions simples et rapides à mettre en place. Italiano Pour des bouffées de chaleur invalidantes . 7 bienfaits surprenants de la respiration profonde d’après la science, 9 astuces pour prendre soin des ongles à l’intérieur et à l’extérieur de manière naturelle, 5 produits naturels pour contrôler la ménopause, Gymnema Sylvestris : propriétés et contre-indications, 4 huiles essentielles pour apaiser les piqûres d'abeilles, Huile de gingembre : bénéfices et comment la préparer à la maison, 4 huiles essentielles pour apaiser les piqûres d’abeilles. Phytochemistry. | 28 mars 2011. Vous pouvez également définir les conditions d'utilisation, de conservation et de communication de vos données à caractère personnel en cas de décès. Elle est très bienfaisante pour le soulagement des bouffées de chaleur, en plus d’améliorer d’autres affections comme la digestion, les céphalées, les maux de tête etc. | par: Sous quelle forme consommer le soja ? Le houblon, stimulant, est associé aux graines de lin, protecteur . | Faites attention à votre alimentation. Avant de se lancer dans un traitement hormonal, découvrez ici les remèdes que prenaient nos grands-mères pour atténuer ces bouffées de chaleur inconfortables et temporaires. | Comment les calmer sans recourir au traitement hormonal de la ménopause ? La vitamine E pourrait être efficace elle aussi, mais elle ne doit pas être prise plusieurs mois. La rosacée peut s’accompagner d’une atteinte oculaire et se compliquer d’un épaississement de la peau du nez (rhynophyma). | Les bouffées de chaleur commencent avec l’apparition d’une chaleur intense qui s’étend vers le cou et le visage, accompagnée de palpitations, d’anxiété, d’une grande transpiration et du rougissement de la peau. Une infection, de l’hyperthyroïdie, du diabète, de l’hypoglycémie ou la ménopause, avec ses typiques bouffées de chaleur, peut en être à l’origine, par exemple. « De nombreuses femmes appréhendent de prendre de la progestérone contre les bouffées de chaleur parce qu'elles pensent s'exposer au même risque - voire plus - … Vaccins Covid-19 : ouverture à de nouveaux publics, qui peut se faire vacciner ? Bénéfices de la propolis pour votre santé buccale, Valeurs nutritionnelles et avantages d’inclure les cœurs de palmier à votre régime alimentaire, Naissance d’un bébé lotus : détails, risques possibles et avantages, Inuline : qu’est-ce que c’est, bénéfices et effets secondaires. Risotto de lentilles aux asperges et oeuf mollet, Papillote de cabillaud en feuilles de laitue. Ménopause. Il provient des forêts tropicales de l’Inde,…, Saviez-vous que certaines huiles essentielles peuvent aider à soulager la gêne occasionnée par les piqûres d’abeilles ? C’est pour cela qu’elle permet un équilibre des hormones chez les femmes ménopausées. Sylvie Dellus, Journaliste chef de rubrique, Préménopause: quels sont les premiers symptômes de la ménopause, 3 choses à savoir sur les déséquilibres hormonaux, Reconnaître les symptômes de l'andropause chez l'homme, Avant un traitement hormonal de la ménopause, 6 choses à savoir. Nederlands Les bouffées de chaleur, souvent en 9CH, 3 granules matin, soir, et à chaque bouffée; Les troubles du comportement appellent des dilutions supérieures, et leur traitement est réservé au spécialiste. "Restez zen", conseille le Dr Evelyne Drapier-Faure, gynécologue au CHU de Lyon. Pour toute demande relative à vos données personnelles, vous pouvez contacter le délégué à la protection des données à l’adresse mail suivante : dpo@uni-medias.com, ou introduire une réclamation auprès de la Commission Nationale Informatique et Libertés. Néanmoins, elles peuvent également apparaître au beau milieu de la journée et ce, sans aucune raison apparente. Le traitement de la crise douloureuse de l'angine de poitrine est la trinitrine sublinguale (mise sous la langue). | Comment les calmer sans recourir au traitement hormonal de la ménopause ? Bouffées de chaleur + - Sueur très abondante: 5 granules de Belladonna 5 CH - Maux de tête ou palpitations: 5 granules de Glonoinum 5 CH - Tension mammaire: 5 granules d’Asterias rubens 5 CH Environ 50 à 80 % des hommes suivant des thérapies hormonales pour le cancer de la prostate sentiront une sorte de bouffées de chaleur. | Elles sont conservées pendant une durée de trois ans à compter du dernier contact. Български. Elle peut être prise à partir du 10 e jour du cycle jusqu’au déclenchement des règles. Plusieurs traitements sont recommandés selon les circonstance de survenue des bouffées de chaleur. | dangerosité ? Avant de se lancer dans un traitement hormonal, découvrez ici les remèdes que prenaient nos grands-mères pour atténuer ces bouffées de chaleur inconfortables et temporaires. Yoga, acupuncture, hypnose ou encore phytothérapie…. Contre les bouffées de chaleur qui accompagnent la ménopause, on recommande le traitement hormonal substitutif (THS). | Română (2013). Pas de panique, cet acte n’est pas douloureux. Variants du coronavirus : combien en France ? Allergies ou covid-19 : comment faire la différence ? La plus intéressante est ici la vitamine C. Souvent, il ne s’agit pas d’un problème de manque d’œstrogènes qui provoque les bouffées mais un déséquilibre entre eux. Les médecins spécialistes de la ménopause tentent de réhabiliter ce traitement qui demeure le plus efficace pour lutter contre les bouffées de chaleur. Português Les bouffées de chaleur. Et pour quels bienfaits ? Dansk En plus des…, Le gingembre, dont le nom scientifique correspond à Zingiber officinale, est une plante appréciée pour ses propriétés médicinales et ses usages…, Bryonia alba est devenue un célèbre remède homéopathique qui se réalise à partir des racines de la plante du même…, La propolis est l’un des ingrédients naturels qui aident au soin de la santé buccale. | Certaines hormonothérapies peuvent engendrer des bouffées de chaleur et de la transpiration chez les hommes comme chez les femmes. ... M.D. Parce qu'il évolue en silence et que ses signes peuvent passer inaperçus, le cancer de l'ovaire est souvent diagnostiqué tardivement. Il contactera si besoin votre oncologue. Les bouffées de chaleurs peuvent se manifester à tout moment et donner la sensation de transpirer excessivement et sans raison, aussi bien le jour que la nuit. Traitement homéopathique des bouffées de chaleur Les bouffées de chaleur touchent plus d'une femme ménopausée sur deux. Je n'ai aucune patience : comment apprendre à rester zen ? traitement des bouffées de chaleur chez les femmes atteintes d’un cancer du sein ou présentant un antécédent de cancer du sein. Crise d'angoisse : et si vous pensiez aux solutions naturelles ? quelle prévention ? Ces vitamines sont bienfaisantes pour notre organisme. C’est le…, Les fibres sont un composant primordial dans la majorité des régimes sains. Prise de poids, migraines, bouffées de chaleur, irritabilité… Les symptômes de la ménopause peuvent être difficiles à vivre durant cette période de transition dans la vie d’une femme. Les plantes contre les bouffées de chaleurs et sueurs nocturnes. Trois plantes contre les bouffées de chaleur. En revanche, lorsqu'elles sont d'intensité modérée et compatibles avec la vie quotidienne, suivre quelques conseils permet de les atténuer, de les apprivoiser. Les traitements médicamenteux contre les bouffées de chaleur En cas de contre-indications des hormones, certains psychotropes (médicaments agissant sur le système nerveux central), notamment des antidépresseurs, peuvent se révéler efficaces. | Deutsch Les bonnes raisons santé de manger des asperges. Elle se constitue…, La dessiccation discale est une condition médicale caractérisée par la déshydratation des disques invertébraux. Comment se masturber mutuellement en couple ? Acné : quelle alimentation privilégier ? (Vidéo), Pourquoi l'ostéoporose favorise-t-elle les fractures ? Los trastornos de ansiedad durante la transición a la menopausia. La sauge peut être prise de différentes manières. Que sont-elles ? Ce sont les symptômes les plus gênants de la ménopause.Elles viennent d’un dysfonctionnement des fameux centres thermorégulateurs, à cause de changements dans les niveaux d’œstrogènes. A la ménopause, 70 % des femmes se plaignent de bouffées de chaleur. Bouffées de chaleur : les solutions sans hormones Difficile d’échapper aux bouffées de chaleur quand survient la ménopause. Aujourd’hui, de nombreuses femmes font le choix de vivre leur ménopause sans traitement. Traiter de nombreuses affections avec Thuya occidentalis Remède homéopathique de souche végétale, Thuya occidentalis est préconisé pour le traitement de nombreuses affections. Les pertes d'équilibre se définissent par une difficulté à se maintenir droit et stable en position debout. 繁體中文 Polyphenolics of Salvia – A review. A aucun moment ils ne peuvent servir à poser des diagnostics ou à remplacer le travail d’un professionnel. Lorsque l'intensité de ces symptômes interfère avec la vie quotidienne, des traitements efficaces sont mis en place pour les soulager jusqu'à ce qu'ils disparaissent. physiopathologie des bouffées de chaleur est maintenant bien connue et les traitements proposés donnent des résultats inconstants. Seul les traitements hormonaux de la ménopause (THM) ont une efficacité certaine. Il est aussi recommandé dans les cas légers de bouffées de chaleur. 日本語 Toutefois, il existe dans l’alimentation des … | Le sport, le yoga, la gymnastique… tout ce qui peut procurer une certaine détente sera bénéfique. Les contenus de cette publication sont rédigés à des fins uniquement informatives. A quel âge se déclare-t-il ? Il débarrasse chaque membre de la famille, aussi bien le nourrisson que la personne adulte, de … Ce type d’huile est riche en acides gras très efficaces pour pallier les symptômes liées aux bouffées de chaleur et à la ménopause. L’inuline fait partie de ces dernières. Grâce à son intéressante composition…, En médecine complémentaire, l’anamu est utilisé pour diminuer l’inflammation et la douleur, renforcer le système immunitaire et combattre certaines maladies…, Les cœurs de palmier sont obtenus à partir de différentes variétés de palmiers communs d’Amérique du Sud. | Des études récentes ont montré qu’elle apporte un léger bénéfice. Traitement de l'atrophie vaginale. Mais beaucoup de femmes ont une contre-indication médicale (antécédents de cancer du sein notamment) aux THM ou ne souhaitent pas y recourir car elles se méfient du risque légèrement augmenté de cancer du sein. Abimelec ... et parfois de bouffées de chaleur. La chute des œstrogènes et un dysfonctionnement des neurotransmetteurs du cerveau seraient en cause dans l'apparition de ces bouffées de chaleur. • Si elles sont surtout nocturnes et s'accompagnent de sueurs : … Dans certains cas de cancer de la prostate, le traitement peut être différé tout en gardant une surveillance active. Pourquoi se ronge-t-on les ongles ? ☛ En savoir plus sur les posologies en homéopathie . Réponse en vidéo, Pourquoi est-on allergique au pollen ? Ces informations pourront faire l’objet d’une prise de décision automatisée visant à évaluer vos préférences ou centres d’intérêts personnels. Bouffées de chaleur, prise de poids… Voici le meilleur médicament contre les effets de la ménopause Outre les traitements hormonaux et non-hormonaux, … Comment réguler les bouffées de chaleur lors de la ménopause ou de la pré ménopause ? | 3. https://doi.org/10.1016/S1636-5410(13)64066-0, Carvajal-Lohr, A., Flores-Ramos, M., Marin Montejo, S. I., & Morales Vidal, C. G. (2016). Une sur cinq supporte très mal cette sensation désagréable, dont le mécanisme reste mal déterminé. Parallèlement, évitez le tabac et l’alcool, surveillez votre poids et fuyez les atmosphères chaudes. Pour les femmes qui ne veulent pas d’un traitement hormonal de la ménopause ou qui ne peuvent pas le suivre, des solutions alternatives existent pour calmer les bouffées de chaleur. Bonjour, Pour ma part, je ne peux prendre que des traitements de médecine douce (antécédent cancer hormonaux). En général, ces effets secondaires s'atténuent au fur et à mesure que l’organisme s’habitue au médicament hormonal ou lorsqu'on cesse de le prendre. Il est recommandé de ne pas se supplémenter sans avis médical plus de six mois et de pas prendre plus d’un milligramme par jour de phyto-œstrogènes par kilo de poids corporel (exemple : 60 mg pour 60 kg). Un seul médicament non hormonal est indiqué en France contre les bouffées de chaleur : l’Abufène (bêta-alanine). Comment calculer son indice de masse corporelle (IMC) ? 20/10/2016 3 astuces pour réduire les bouffées de chaleur. Acupuncture, homéopathie, plantes… tour d’horizon des possibilités sans hormones. Que valent les phyto-oestrogènes contre les symptômes de la ménopause ? EMC – Tratado de Medicina. | « Il vaut mieux commencer les séances à une semaine ou quinze jours d’intervalle, dès le début des symptômes », conseille le Dr Philippe Castera, coordonnateur de la capacité d’acupuncture à l’université de Bordeaux 2. Un traitement homéopathique adapté est préconisé chez les sujets atteints de bouffées de chaleur liées à la ménopause. 10 aliments rassasiants qui ne font pas grossir, Les bienfaits du vinaigre de cidre pour sublimer les cheveux ternes et colorés, Cicatrices d’acné : comment retrouver une belle peau. Depuis cette région,…, De nombreuses femmes estiment que l’accouchement a perdu sa signification émotionnelle et spirituelle. La ménopause entraine de nombreux dérèglements, découvrez ces cinq remèdes naturels pour estomper ses effets sur votre corps. Entre autres raisons, ce bienfait est dû au fait que la linette est. Des plantes comme la sauge, l’actée à grappes (cimicifuga racemosa), le trèfle rouge ou le houblon ont une action hormonale. 한국어 De nombreuses femmes se tournent vers des thérapies alternatives, notamment des produits à base de plantes, des vitamines, des œstrogènes végétaux et d'autres substances, pour le traitement des bouffées de chaleur. Modifié le: 25/03/2019. Parmi les aliments les plus riches en calcium, on trouve : En plus de tous ces nutriments, on peut renforcer l’alimentation naturelle avec l’usage de compléments et de suppléments vitaminique, qui peuvent compléter les possibles carences. Parmi les formes les plus intéressantes de consommation de sauge, on trouve le thé à la sauge biologique. En cas de bouffées de chaleur, le médecin conseille souvent l’hormonothérapie (ou traitement hormonal). Parmi les effets secondaires que l'on peut présenter après la prise de ce médicament, on peut citer une diminution de la miction, une vision trouble, une sècheresse excessive de la bouche, la constipation, l'irritabilité, les étourdissements, la somnolence, la confusion, les vomissements, les bouffées de chaleur et les maux de tête .
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